煮食的世界看似千变万化，易学难精，但其实只要认识不同的食材特性，便可以烹调出各种美味的佳肴。主持陈子丰、虞逸峰会化身阿Sir, 每集会邀请不同食材范畴的专家，跟学员欧镇灏、岑日珈、林婍婷研究饮食心得。
梁诺妍 蔡宝欣 曾贊學 陈安立
程治平
杨皓如 小龟 刘涵竹
何沛珈 林正峰 陈桢怡
任家萱 田馥甄 陈嘉桦
未知
于美人 胡瓜 曹兰 谢哲青 高伊玲 钟欣愉
方东昇 黄晓莹 李晓欣 李德成
汪明荃 陳潔靈
郑诗君 谢嘉怡 黄紫恩 胡敏芝
陈子丰 Colin Chan
陈敏之 区永权
演员：梁诺妍 蔡宝欣 曾贊學 陈安立
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演员：程治平
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演员：杨皓如 小龟 刘涵竹
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