真实记录33位国际女性蜕变成长的舞台竞演类综艺。节目集结了专业歌手、演员、舞蹈艺术家等不同行业的实力女性，通过多场竞演展现国际友好互助之姿，彰显中国文化魅力，实现自我价值超越。
郑希怡 许佳琪 田亮 陈立农 汪苏泷 刘翔
吴尊 贾乃亮 李小鹏 王中磊
闰土 妹大爷 蘑菇头 腿腿 陈翔 猪小明 吴妈 毛台 球球 米线
吴建豪 朴宰范 丁程鑫
黄渤 黄晓明 尹正 张艺兴 陈赫 林更新 吴彼 王迅 郑恺 周奇
未知
符龙飞 王晰 周洁琼
程潇 杜华 庞博 杨迪 杨天真 戴科彬 苏醒
沈南 汪苏泷 周笔畅 胡海泉 刘宇宁 郑钧 董又霖 丁当 屈柏宇
火树
演员：郑希怡 许佳琪 田亮 陈立农 汪苏泷 刘翔
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演员：吴尊 贾乃亮 李小鹏 王中磊
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演员：闰土 妹大爷 蘑菇头 腿腿 陈翔 猪小明 吴妈 毛台 球球 米线
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