《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录包括歌手、演员等新生代艺人的生活细节、工作日常与成长故事。第四季《闪亮的日子》将全新出发，继续陪伴观众的午饭时光。
郑希怡 许佳琪 田亮 陈立农 汪苏泷 刘翔
吴建豪 朴宰范 丁程鑫
黄渤 黄晓明 尹正 张艺兴 陈赫 林更新 吴彼 王迅 郑恺 周奇
未知
符龙飞 王晰 周洁琼
程潇 杜华 庞博 杨迪 杨天真 戴科彬 苏醒
沈南 汪苏泷 周笔畅 胡海泉 刘宇宁 郑钧 董又霖 丁当 屈柏宇
火树
霍思燕 贾静雯 黄圣依 邓莎 杜宇麒 咘咘 波妞 杨安迪 大麟子
曹智铭 刘舣萱 王迦禾 王晨艺
演员：郑希怡 许佳琪 田亮 陈立农 汪苏泷 刘翔
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演员：吴建豪 朴宰范 丁程鑫
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演员：黄渤 黄晓明 尹正 张艺兴 陈赫 林更新 吴彼 王迅 郑恺 周奇
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