收视最高的六点半新闻报道是主播的必争之地。在新闻电视部，资深主播文慧心（佘诗曼饰）和梁景仁（马国明饰）分成两派、平分秋色，前者一番兴风作浪，终攀上管理层之位。黄金时段女主播的空缺，引发连场风暴！早、午、晚不同时段的女主播许诗晴（高海宁饰）、张家妍（李施嬅饰）、徐晓薇（何依婷饰），三人为求上位，不顾师徒情谊、新闻道德，在公不择手段争取表现，在私互挖疮疤、互相伤害。最终，有人从“冷宫”中找到战友，有人跳出主流另觅出路，有人却成为自己最讨厌的人。新人刘艳（王敏奕饰）一腔热诚，目击明争暗斗，只求不被同化、保持理想。心以为操控结果，便能掌握权力，然而老总监和老板另有盘算，不惜揭开她的不堪往事，拉她下马，以达成最终的改革计划。大家只顾争夺眼前一杯水，却忘了身后原来有一片汪洋。
演员：郑诗君 罗兰 许峻豪 黄颖君 郑子诚 孙慧雪 麦美恩 胡鸿钧 梁雯蔚 吴珮如 苏丽明 区轩玮 秦启维 赵乐贤 曾海昌 谢雪心 吴绮珊 炜烈 袁镇业 马贯东 陈嘉慧 周丽欣 伍富桥 朱斐斐 魏惠文 唐嘉麟 李冈龙 梁皓楷 谭永浩 黄浩霆 罗毓仪 谷娅溦 许俊豪 邓伊婷 黄子桐 林浩文
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演员：吴卓羲 冯绍峰 胡杏儿 佘诗曼 宣萱 廖京生 林峯 苗侨伟 邓梓峰 艾威 刘松仁 鲁振顺 邓萃雯 马德钟 郭锋 梁靖琪 岑宝儿 陈堃 李亚男 黄淑仪 叶凯茵 戴志伟 伍卫国 陈美琪 林峰 岑洁仪 傅日伽
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